Herzraten variabilität

Die Herzfrequenzvariabilität bedeutet nichts anderes als die Anpassungsfähigkeit Ihres Herzens an verschiedene Situationen. Jede körperliche als auch emotionale Anstrengung spiegelt sich in veränderten Herzschlägen wieder. Bei der Messung der Herzratenvariabilität wird jedoch etwas genauer hingesehen: Es wird der zeitliche Abstand von Schlag zu Schlag beobachtet und in Millisekunden angegeben. Dadurch lassen sich Rückschlüsse auf ihr momentanes Befinden, ihren Stresspegel aber auch ihre Entspannungsfähigkeit und in weiterer Folge ihr Schlafverhalten und viele andere Details ihres Lebens entschlüsseln. Ihr Herz spricht dutzende Mal pro Minute mit Ihnen und durch neueste Technologie kann diese seit geraumer Zeit auch für Kunden und Klienten zur Gesunheitsmessung genutzt werden.

Die Sprache Ihres Herzens

Burn-Out-Risiko

Erstmals ist es möglich ein auf Ihr Alter und Geschlecht bezogenes Burn-Out-Risiko darzustellen.

Flow-Erlebnis

Ebenso lassen sich Flow-Erlebnisse (völliger Vertiefung und restloses Aufgehen in einer Tätigkeit) erstmals aufzeigen. 

Schlafzyklus

Sie wollen Ihren Schlaf genau analysieren? Mit der HRV und dem Lebensfeuer® ist dies möglich.

und vieles vieles mehr....

Wie verhalten Sie sich im Sport? Konzentrationsfähigkeit, Essverhalten... und und und...

Darstellung der Gesundheit

Es gibt unzählige Darstellungsformen und Parameter für die HRV, wovon auf eine sehr leicht verständlich kurz eingegangen wird. Hintergrund ist jener, dass die Herzfrequenzen mathematisch analysiert (mit einer sogenannten Fast-Fourier-Transformation) und danach in verschiedene Frequenzbereiche aufgespalten werden. Das Ergebnis ist das sogenannte Lebensfeuer®.

Es zeigt im übertragenen Sinn das Lebensfeuer eines Menschen an: Je höher es schlägt des mehr Energie und Reserven besitzt der gemessene Mensch. Niedrige Flammen deuten auf Ausgebranntsein, oder andere Erkrankungen hin. 

Einige BEISPIELE

Sportler, 25,  äußerst fit

Weiblich, 36, Konzentrationstalent im Flow

Frau, 40,
im durchschnittlichen, jedoch unteren Bereich der Erholungsfähigkeit

Mann, 43, Stress, Depressivität, Schlafstörung

Mann, 44, Erschöpfungszustand

Frau, 37
im Burn-Out

Jede Messung ist individuell

Jede Messung zeigt ihren persönlichen Gesundheitszustand. Meist werden 24 Stunden erfasst, wo ihr Herz um die 100.000 schlägt und eine unheimliche Informationsmenge bereitstellt. Diese wird mit neuesten Programmen (z.B. Autonom Health aber auch mit Kubios)

analysiert und Ihnen in einfacher Weise erklärt. So lassen sich verschiedenste Parameter wie Konzentrationsfähigkeit, Burn-Out, Depression, Essverhalten und viele andere Dinge des Lebens für Sie anschaulich erklären. 

Beispielberichte

Aufgrund Ihrer 24h-Analyse lässt sich, wie in den Berichten ersichtlich, allerhand über Ihren Gesundheitszustand herausfinden. Ein für Sie maßgeschneidertes Coaching ist der nächste Schritt. 

HRV- COACHING

Wollen sie noch mehr über sich wissen?

Es gibt noch weitere Details...

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 Zuletzt aktualisiert am: 04.04.2020

 

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