Bringen Sie Herz und Hirn in Einklang.
Frei durch bewusstseinsfördernde Bewegungen. Tai Chi Chuan, William C. C. Chen, 60er Form, erster Teil
Durchsuchen Sie Ihren Körper und steigern Sie Ihre Körperwahrnehmung.
Entlüften Sie Ihr Gehirn, schaffen Sie Platz für Neues.
Sprengen Sie Ihre eigenen Grenzen, befreien Sie sich von Altem.
Fördern Sie Ihre Stärken, Ihre Freude, Ausgeglichenheit, Ihr Wohlbefinden und vor allem Ihren Genuss.
Bringen Sie Ihre Muskeln zum (Ent)spannen.
Hören Sie auf die Signale Ihres Körpers.
Bringen Sie ihren mentalen Haushalt auf Vordermann.