HERZRATENVARIABILITÄTS-ANALYSE

Signale des Körper sichtbar machen

Biofeedback ist eine Technik, die verwendet wird, um Körperprozesse zu messen und aufzuzeichnen, um den Menschen dabei zu helfen, bewusster zu werden und dadurch die körperliche und geistige Gesundheit zu verbessern.

Mobirise Website Builder

Herzratenvariabilität

Die Herzratenvariabilität bedeutet nichts anderes als die Anpassungsfähigkeit Ihres Herzens an verschiedene Situationen. Jede körperliche als auch emotionale Anstrengung spiegelt sich in veränderten Herzschlägen wieder. Bei der Messung der Herzratenvariabilität wird jedoch etwas genauer hingesehen: Es wird der zeitliche Abstand von Schlag zu Schlag beobachtet und in Millisekunden angegeben. Dadurch lassen sich Rückschlüsse auf Ihr momentanes Befinden, Ihren Stresspegel aber auch Ihre Entspannungsfähigkeit und in weiterer Folge Ihr Schlafverhalten und viele andere Details Ihres Lebens entschlüsseln. Ihr Herz spricht dutzende Mal pro Minute mit Ihnen und durch neueste Technologie kann diese seit geraumer Zeit auch für Kunden und Klienten zur Gesundheitsmessung genutzt werden.

Was kann man damit machen?

Die HRV-Messung bringt viele Erkenntnisse

Erstmals ist es möglich ein auf Ihr Alter und Geschlecht bezogenes Burn-Out-Risiko darzustellen.

Ebenso lassen sich Flow-Erlebnisse (völliger Vertiefung und restloses Aufgehen in einer Tätigkeit) erstmals aufzeigen.

Sie wollen Ihren Schlaf genau analysieren? Mit der HRV und dem Lebensfeuer® ist dies möglich.

Wie wollen wissen, ob Sie sich im Sport noch verbessern können, oder wie sie sich generell schlagen? Kein Problem.

Mit Hilfe der HRV ist ebenfalls möglich wissenschaftlich begründet mentale Anstrengung zu analysieren.

Vertragen Sie das Essen, oder belastet es Sie mehr als Sie ahnen. Die HRV-Messung gibt Aufschluss darüber.

Dutzende an statistischen Auswertung erhalten Sie über die 24 stündige Aufzeichnung.

Was übersehen Sie im Alltag. Die HRV gibt Auskunft über Dinge, die Ihnen selbst nicht auffallen.

Darstellung der Gesundheit

Es gibt unzählige Darstellungsformen und Parameter für die HRV, wovon auf eine sehr leicht verständliche kurz eingegangen wird. Hintergrund ist jener, dass die Herzfrequenzen mathematisch analysiert (mit einer sogenannten Fast-Fourier-Transformation) und danach in verschiedene Frequenzbereiche aufgespalten werden. Das Ergebnis ist das sogenannte Lebensfeuer®. Es zeigt im übertragenen Sinn das Lebensfeuer eines Menschen an: Je höher es schlägt desto mehr Energie und Reserven besitzt der gemessene Mensch. Niedrige Flammen deuten auf Ausgebranntsein, oder andere Erkrankungen hin.

Mobirise Website Builder

Sportler, 25, äußerst fit

Mobirise Website Builder

Weiblich, 36, Konzentrationstalent im Flow

Mobirise Website Builder

Frau, 40,
im durchschn., jedoch unteren Bereich der Erholungsfähigkeit

Mobirise Website Builder

Mann, 43, Stress, Depressivität, Schlafstörung

Mobirise Website Builder

Mann, 44, Zustand der Erschöpfung

Mobirise Website Builder

Mann, 37
im Burn-Out

Jede Messung ist individuell

Jede Messung zeigt ihren persönlichen Gesundheitszustand. Meist werden 24 Stunden erfasst, wo ihr Herz um die 100.000 schlägt und eine unheimliche Informationsmenge bereitstellt. Diese wird mit neuesten Programmen (z.B. Autonom Health aber auch mit Kubios) analysiert und Ihnen in einfacher Weise erklärt. So lassen sich verschiedenste Parameter wie Konzentrationsfähigkeit, Burn-Out, Depression, Essverhalten und viele andere Dinge des Lebens für Sie anschaulich erklären.

Beispielberichte

gesund vs ungesund
Mobirise Website Builder
Eiskunstläuferin
Mobirise Website Builder
Mann im Burnout
Der nächste Schritt

Aufgrund Ihrer 24h-Analyse lässt sich, wie in den Berichten ersichtlich, allerhand über Ihren Gesundheitszustand herausfinden. Eine für Sie maßgeschneiderte Beratung ist der nächste Schritt.